Notícias
Rede social estimula boas práticas, mas com riscos à saúde
Especialistas alertam sobre a falta de acompanhamento especializado e a comparação com padrões inalcançáveis
São Paulo 9/8/2024 –
Especialistas alertam sobre a falta de acompanhamento especializado e a comparação com padrões inalcançáveis
A popularização de perfis que compartilham rotinas saudáveis nas redes sociais, especialmente após a pandemia de covid-19, vem influenciando a prática de atividades físicas. Apesar de, em um primeiro momento, a ação ser positiva, especialistas alertam que os padrões irreais das redes sociais e a falta de acompanhamento especializado (médico, nutricionista, personal trainer e áreas correlatas) pode acabar sendo mais prejudicial do que benéfica.
Segundo o Ministério da Saúde, a frequência de adultos que praticam pelo menos 150 minutos de atividade moderada por semana aumentou de 30,3% em 2009 para 36,7% em 2021. Já a Pesquisa Saúde e Trabalho, feita pelo Serviço Social da Indústria (Sesi), apontou que 45% dos entrevistados mantêm alguma rotina de atividade física (22% se exercitam diariamente, 13% pelo menos três vezes por semana e 8% pelo menos duas vezes semanais).
“É importantíssimo esse crescimento da atividade física motivada pelas redes sociais, que democratizaram o acesso à informação de qualidade e a ótimos profissionais que falam sobre exercícios e como realizá-los. Isso pode ajudar a estimular as pessoas para a prática de exercícios e assim aumentar o nível de atividade física e promover a saúde da população. Mas, cuidado com padrões irreais de saúde e beleza: uma coisa é a vida real, outra é o que as pessoas postam”, alerta o personal trainer André Augusto.
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), os adultos devem fazer, na semana, pelo menos entre 150 e 300 minutos de atividade física aeróbica de intensidade moderada ou pelo menos entre 75 e 150 minutos de atividade física aeróbica de intensidade vigorosa; ou ainda uma combinação equivalente de atividade de intensidade moderada e vigorosa para benefícios substanciais para a saúde.
“Começar uma atividade física sem supervisão pode ser perigoso, porém mais perigoso é continuar sem cuidar da saúde, sendo inativo fisicamente. O ideal é ir com calma e subir a duração e intensidade das atividades gradativamente. As pessoas precisam seguir profissionais habilitados e capacitados, comprometidos em trazer a informação de qualidade, sem outros objetivos como vender fórmulas mágicas, métodos ou produtos miraculosos. O certo é não se comparar com ninguém e tentar apenas ser a sua melhor versão”, completa Augusto.
As transformações percebidas nos últimos anos e a importância cada vez mais imprescindível de se fazer atividade física e consumo de suplementos com acompanhamento profissional, seja do personal trainer, do nutricionista ou do médico do esporte, serão temas debatidos na BTFF – Brasil Trading Fitness Fair, que acontece entre os dias 22 e 24 de novembro na Expo Center Norte, em São Paulo. O evento reúne toda a cadeia do setor, desde a indústria, varejo, profissionais de saúde até o consumidor final, resultando em um grande ecossistema que visa a abordar as tendências de consumo, promover a prática saudável de atividades físicas e disseminar a cultura.
Entre os especialistas presentes está Tânia Rodrigues, presidente da ABNE (Associação Brasileira de Nutrição Esportiva). A entidade é parceira da BTFF desde a última edição, em 2023, e irá promover consultas práticas gratuitas e individuais com sua equipe de nutricionistas no Espaço ABNE para orientar os visitantes sobre o uso consciente de suplementos alimentares e a importância do acompanhamento profissional.
“É preciso saber qual é o seu limite. Realizar exames médicos, saber como está o condicionamento é fundamental para começar a evoluir naquilo que você se propõe. Sem orientação, todos pilares da vida (o emocional, o físico, o afetivo) podem ficar bagunçados. Vejo muitos falando dos benefícios da corrida nas redes sociais e é muito bom que eles ajudem as pessoas a começar a caminhar e correr. Contudo, é essencial que esse progresso físico venha acompanhado. Todas as modalidades precisam de orientação”, afirma Rodrigues.
Outro momento relevante da BTFF, que se propõe a debater as melhores práticas de musculação, apresentar inovações e ressaltar a importância do treinamento personalizado, será o evento Personal Trainer Meeting, em parceria com o ENAF, que reunirá personal trainers e professores de educação física para uma grande imersão profissional.
Transformações do mercado
O maior número de praticantes de atividades físicas também veio acompanhado de uma mudança no perfil dos consumidores de suplementos alimentares, segundo Débora Dutra, diretora de marketing da Vitafor, marca expositora da BTFF. “Uma tendência significativa é a busca por composição limpa, sabor agradável e diferentes apresentações, melhorando a adesão do consumidor”, destaca.
Para ela, um dos principais erros das pessoas é escolher o suplemento com base em achismos e na opinião de terceiros, sem a indicação de um profissional da saúde. Além disso, é fundamental verificar o processo de produção das empresas (como selos e chancelas de garantia) e se atentar para a composição com base em quantidades e ingredientes estratégicos e seguros para obtenção do resultado esperado.
“As pessoas estão se conscientizando mais nos últimos tempos quando o assunto é prevenção e manutenção da saúde. Com o acesso facilitado à informação, propagam-se os inúmeros benefícios do cuidado com a saúde por meio da alimentação adequada e suplementação estratégica, bem como a prática de atividades físicas, sendo essenciais na contribuição para longevidade e qualidade de vida. O aumento da procura por suplementos alimentares deve-se ao acesso à informação, à conscientização feita por profissionais da saúde, indústrias e meios de comunicação, através de estudos científicos e embasamentos comprovando os diversos benefícios”, pondera a diretora de marketing da Vitafor.
A BTFF 2024 terá uma programação intensa ao longo de todos os dias do evento, com a BTFF Conference, uma grande conferência sobre nutrição esportiva com conteúdo científico e palestrantes especializados; Personal Trainer Meeting, um workshop de musculação voltado aos profissionais da área; Fit Connect Summit, o encontro de Gestores de Academias; Talk Shows com influenciadores, atletas, nutricionistas e personalidades do mercado e muitas outras atrações e conteúdos profissionais.
Website: http://www.btff.com.br
Notícias
Marca mineira lança cachaça com sementes de Jequitibá para consumidores plantarem árvore que está sob risco de extinção
A Seleta Jequitibá foi desenvolvida pensando em consumidores que buscam uma cachaça de qualidade, leve e versátil, que vai bem na dose e no drink.
Foto: Divulgação
Gigante da floresta. Esse é o significado de Jequitibá na língua tupi. Símbolo de municípios e estados brasileiros, a árvore nativa da Mata Atlântica Brasileira é uma das maiores árvores do país e uma das espécies mais longevas, tanto que, uma Jequitibá-Rosa localizada em Santa Rita do Passa Quatro é considerada uma das árvores mais antigas do mundo, tendo quase 03 mil anos de idade. Apesar de sua importância para o Brasil, algumas espécies de Jequitibá estão sob risco de extinção por conta da exploração ilegal.
Como uma forma de homenagear essa árvore que desempenha um papel fundamental no ecossistema brasileiro e ao mesmo tempo ressaltar a importância do respeito à natureza, a cachaça Seleta, maior produtora de cachaça artesanal do Brasil, acaba de lançar a Seleta Jequitibá. Desenvolvida pensando em consumidores que buscam uma cachaça de qualidade, leve e versátil, a bebida foi armazenada por um ano e meio em tonéis de Jequitibá.
O resultado é uma cachaça com coloração sutilmente dourada e brilhante, textura aveludada, notas suaves de frutas secas e caramelo e aromas adocicados. A Seleta Jequitibá pode ser consumida em doses, mas por ser uma bebida com uma tonalidade mais clara e brilhante, transforma os drinks e a tradicional caipirinha em uma nova experiência sensorial e gustativa, com os sabores da cana agregados à leveza do Jequitibá.
Para incentivar o plantio da árvore e mostrar que é possível unir o prazer de degustar a vida e responsabilidade ambiental, cada garrafa da bebida, nas versões de 700ml e 1l, vem acompanhada de sementes de Jequitibá.
Todas as versões da Seleta Jequitibá já podem ser adquiridas em diversos PDVs pelo Brasil ou pela loja oficial da Seleta (https://www.lojaseleta.com.br/). Tem preço sugerido de R$ 22,90 (275ml), R$ 45,90 (700ml) e R$ 52,90 (1L).
“A Seleta é conhecida por sua tradição, então faz parte da trajetória da marca o empenho em manter viva a história do nosso país através de nossas cachaças, produto que carrega o DNA do Brasil. Sendo assim, nós produzimos a Seleta Jequitibá pensando em qualidade e sofisticação e em ressaltar a importância de preservarmos a natureza, algo fundamental para garantirmos o nosso bem-estar e qualidade de vida”, declara Gilberto Luiz, diretor executivo da marca.
Sobre a Seleta
A história de uma das cachaças de alambique mais tradicionais e apreciadas do país, começou em 1980 quando foi fundada. Toda a produção da Seleta está concentrada em Salinas, cidade localizada no sertão de Minas Gerais, conhecida como a Capital Nacional da Cachaça. Salinas recebeu em 2012 o selo de Indicação Geográfica do INPI pelas características do clima, solo e localização geográfica, responsáveis pela singularidade das cachaças produzidas na região. Saiba mais em https://cachacaseleta.com.br/
Por | Renato Lopes – Notícia EXPRESSA
Notícias
Mineiros podem concorrer a 8 mil bolsas de estudo para gamers
Para participar, basta ser entusiasta pelo mundo dos jogos eletrônicos e ter acima de 16 anos; as inscrições ficarão abertas até 21 de julho.
O Santander Universidades abriu as inscrições para a terceira edição do Santander Gamer Pro. O programa vai conceder 8 mil bolsas de estudo gratuitas que visam contribuir para o desenvolvimento dos e-sports no País. A ação é feita em parceria com a CNB Esports, um dos clubes de esportes eletrônicos mais tradicionais da América Latina, e oferecerá cursos para os principais jogos da atualidade, como League of Legends (LoL), Valorant e Marvel Rivals, além de um módulo voltado para quem deseja se tornar streamer profissional. Os interessados podem ser inscrever até 21 de julho, pelo Santander Open Academy. Não é necessário ter experiência nos jogos ou ser cliente do Banco para participar.
Para essa edição, as vagas por trilha de conteúdo serão distribuídas conforme a demanda de inscrições e serão aplicadas de forma online dentro da plataforma da CNB Esports. Uma metodologia de avaliação em etapas irá selecionar quatro candidatos que tiverem o maior índice de aproveitamento do programa para receber uma extensão do curso por 30 dias e um apoio financeiro de R$ 2 mil para viver uma experiência única atuando nos times de base da CNB Esports.
“O projeto nasceu para transformar talento em oportunidade. Ao oferecer bolsas em jogos que estão em evidência, apoiamos o sonho de quem almeja prosperar dentro de um mercado em constante evolução, que cresce exponencialmente e que hoje é uma porta de entrada para o primeiro emprego de muitos jovens brasileiros”, afirma Márcio Giannico, Senior Head de Governos, Instituições, Educação e Universia do Santander. Desde seu lançamento, em 2022, o programa Santander Gamer Pro atraiu mais de 100 mil inscritos e mais de 45 mil alunos participaram dos cursos.
Com a finalidade de promover a diversidade e inclusão entre os candidatos, a Santander Gamer Pro terá 5% das vagas para PCDs, 30% para mulheres, 40% para pretos e pardos e 25% para ampla concorrência. As inscrições devem ser feitas pelo Santander Open Academy até 21/07/2025 pelo endereço https://app.santanderopenacademy.com/pt-BR/program/santandergamerpro2025?utm_source=Imprensa&utm_medium=Press-Release&utm_campaign=SOABR-GamerPro25-Imprensa.
Por | Silvia Dias da Costa – Vora Comunicação
Notícias
JEMG e Liga Esportiva NESCAU® firmam parceria histórica para impulsionar o esporte escolar em Minas Gerais
Parceria inédita entre JEMG e Liga NESCAU® promove inclusão, kits esportivos e experiências transformadoras para jovens atletas em Minas Gerais.
Em uma iniciativa inédita, os Jogos Escolares de Minas Gerais (JEMG) e a Liga Esportiva NESCAU® se unem para fortalecer o desenvolvimento do esporte escolar em todo o estado. A ação conjunta contempla todos os 853 municípios mineiros, marcando uma cobertura de 100% e impactando milhares de crianças e jovens atletas.
A colaboração tem como foco a valorização das etapas regional e estadual I e II do JEMG/2025, com experiências enriquecedoras para os estudantes-atletas. Entre os destaques, estão a distribuição de kits exclusivos de produtos NESCAU® e ativações especiais durante os eventos esportivos.
A iniciativa é viabilizada pela Federação de Esportes Estudantis de Minas Gerais (FEEMG), parceira técnica do Governo de Minas na organização dos Jogos Escolares há 25 anos. O reforço desta união se materializa também com a presença inspiradora do nadador paralímpico Gabriel Araújo, o “Gabrielzinho”. Mineiro e revelado no próprio JEMG, o atleta, que brilhou com três medalhas de ouro nas Paralimpíadas de Paris, participará da etapa estadual como embaixador do evento, levando alegria, simpatia e inspiração aos jovens.
O JEMG é promovido pela Secretaria de Estado de Desenvolvimento Social (Sedese), por meio da Subsecretaria de Esportes, em parceria com a Secretaria de Estado de Educação (SEE), e conta com a execução técnica da FEEMG e o apoio oficial da Liga Esportiva NESCAU®.
Destaque para diversidade e inclusão com a Liga Esportiva NESCAU®
Reconhecida como um dos maiores campeonatos escolares do país, a Liga Esportiva NESCAU® é pioneira na promoção de competições que reúnem modalidades adaptadas e não adaptadas, promovendo a inclusão de jovens com e sem deficiência em um mesmo ambiente esportivo.
Com uma trajetória marcada pela valorização da diversidade, a Liga NESCAU® tem ampliado sua presença pelo Brasil desde 2019. Em sua segunda edição em Belo Horizonte, prevista para este ano, espera-se a participação de aproximadamente 1.500 crianças e adolescentes entre 7 e 17 anos, com mais de 50% de presença feminina e 10% de atletas PCDs. O evento contará com oito práticas esportivas, organizadas em modalidades competitivas, oficinas e desafios lúdicos.
Além disso, o evento será abrilhantado pela participação do nadador paralímpico Daniel Dias, um dos maiores atletas da natação adaptada do mundo e embaixador oficial da marca NESCAU®.
Leia mais notícias sobre educação e juventude em Poços entre Aspas
Conheça mais sobre a Liga Esportiva NESCAU® no site oficial da Nestlé
Por | Poços entre Aspas
MAM Baby alerta para riscos no uso de bombas extratoras de leite irregulares
Prefeitura de Poços de Caldas reduz em mais da metade a lista de medicamentos em falta na rede pública
Como incentivar crianças e jovens a ler desde cedo
Comerciantes acreditam em vendas melhores nas festas juninas
O poder do visual: 5 dicas para homens elevarem a autoestima
Parque Municipal já recebe montagem da estrutura para o Arraiá de Poços 2025
Como saber se é Transtorno Opositivo Desafiador ou desobediência?
