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Janeiro Branco alerta sobre saúde mental e emocional
Campanha destaca necessidade de equilíbrio na vida pessoal e profissional
Curitiba – PR 31/1/2025 –
Campanha destaca necessidade de equilíbrio na vida pessoal e profissional
Inspirada em movimentos como o Outubro Rosa e o Novembro Azul, a campanha Janeiro Branco é uma iniciativa nacional, criada em 2014, com o objetivo de chamar a atenção da população para as questões e necessidades relacionadas à saúde mental e emocional das pessoas, tanto no âmbito pessoal quanto no profissional.
A Raphaella Ropelato, psicóloga e coordenadora do serviço de Psicologia do Hospital VITA, explica que vive-se uma época cada vez mais veloz, com informações rápidas e diversas fontes de distração. Cuida-se de tantas coisas, e nem sempre daquilo que realmente é importante. Os calendários de campanhas de saúde atualmente servem para alertar a sociedade sobre temas relevantes, para possibilitar ações de prevenção, diagnóstico precoce e tratamento de diferentes quadros e doenças. Segundo ela, cada vez mais é preciso orientar, desmistificar e ampliar o conhecimento das pessoas neste tema.
Neste contexto, de acordo com a psicóloga, o Janeiro Branco trouxe a perspectiva de mostrar que a saúde mental é tão importante quanto qualquer outra condição de bem-estar e pode afetar gravemente a vida das pessoas. “É um momento oportuno para recomeçar, refletir, revisar a própria vida, as emoções e a condição mental”, frisa.
Raphaella conta que dentre o grupo de doenças mentais que mais afetam a população pode-se mencionar os transtornos de humor como a depressão e os transtornos de ansiedade. Dados epidemiológicos apontam o crescimento destes quadros na população geral, incluindo o suicídio (que também possui mês de conscientização correspondente no calendário nacional de saúde).
“Faz parte da vida experimentar frustrações e enfrentar desafios, mas mesmo tendo capacidade de reagir e adotar as melhores posturas diante dessas dificuldades, é necessário a pessoa compreender os limites. A cultura de uma sociedade que deve produzir sempre mais e mais, coloca o indivíduo à prova e impõe exigências que geram desgaste, cansaço, redução de prazer e privação de condições básicas de bem-estar como alimentação adequada, sono preservado, relacionamento social, atividades físicas e de lazer, alerta Raphaella.
Saúde mental organizacional
Camila Ganz Silverio, psicóloga organizacional do Hospital VITA, relata que a saúde mental no ambiente de trabalho tem recebido um olhar crescente nas empresas. Segundo ela, estudos demonstram que o absenteísmo, a rotatividade de colaboradores e os custos com assistência médica aumentam naquelas instituições que não priorizam o cuidado com a saúde mental. “Ambientes hostis, pressão excessiva, falta de apoio e reconhecimento podem ser fatores capazes de contribuir para um adoecimento mental”, elenca.
“Promover conscientização aos colaboradores e aos gestores sobre a importância da saúde mental tem sido o foco do desenvolvimento do nosso trabalho. Formar profissionais para identificar riscos tem sido primordial para a criação de uma política sobre saúde mental, além de promover uma cultura de cuidado como propósito”, destaca Camila.
A psicóloga organizacional ressalta que as empresas necessitam olhar o indivíduo de maneira que vá além das competências, compreender a existência considerando as dores, alegrias, crenças e valores. “Entender que as pessoas são o melhor dentro das limitações”, acrescenta.
Cuidar da saúde e englobar a saúde física e mental. Camila aponta que cada um é responsável pelo autocuidado, então deve ficar atento e refletir se está realizando pausas para suprimir as necessidades básicas fisiológicas. Além das obrigações do trabalho, casa, filhos, cônjuge, o que a pessoa tem feito para se desconectar do mundo e conectar-se apenas com ela mesma.
Segundo ela, a pessoa deve começar refletindo sobre como está a vida, escolhas, sentimento atrelados a este momento e buscar mudanças. Não será possível encontrar outros resultados se está caminhando pela mesma direção. “A vida pede e merece equilíbrio”, enfatiza Camila.
Já Raphaella Ropelato salienta que é importante considerar que a forma como os dias são organizados pode influenciar diretamente o bem-estar emocional. Assim, o Janeiro Branco é um convite para essa reflexão. A psicóloga lista algumas mudanças simples para cuidar da mente de janeiro a janeiro:
- Pausa digital: limitar o tempo de tela e desconectar ao menos uma hora antes de dormir;
- Alimentar-se bem. O que a pessoa come também afeta o humor e energia;
- Priorizar o sono;
- Movimentar-se;
- Encontrar-se com pessoas que gosta;
- Praticar a gratidão: anotar três coisas boas que aconteceram no dia;
- Respirar: exercícios de respiração ajudam a reduzir o estresse em minutos.
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Excesso de velocidade traz riscos e consequências para CNH
O excesso de velocidade é uma das principais causas de acidentes e traz riscos para motoristas, passageiros e pedestres. O Código de Trânsito Brasileiro (CTB) classifica essa infração como média, grave ou gravíssima, com multas de R$ 130,16 a R$ 880,41, além da possível suspensão da CNH. A alta velocidade reduz o tempo de ocorrência e aumenta a gravidade dos acidentes. Respeitar os limites é essencial para um trânsito seguro
Campo Mourão PR 14/2/2025 – Respeitar os limites é essencial para um trânsito seguro
O excesso de velocidade é uma das principais causas de acidentes e traz riscos para motoristas, passageiros e pedestres. O Código de Trânsito Brasileiro (CTB) classifica essa infração como média, grave ou gravíssima, com multas de R$ 130,16 a R$ 880,41, além da possível suspensão da CNH. A alta velocidade reduz o tempo de ocorrência e aumenta a gravidade dos acidentes. Respeitar os limites é essencial para um trânsito seguro
O excesso de velocidade é uma das principais causas de acidentes de trânsito no Brasil e no mundo. Ultrapassar os limites estabelecidos nas vias põe em risco a segurança de motoristas, passageiros e pedestres, além de acarretar penalidades severas, incluindo multas e consequências para a Carteira Nacional de Habilitação (CNH).
O Código de Trânsito Brasileiro (CTB) classifica as infrações por excesso de velocidade em três categorias, de acordo com a porcentagem ultrapassada do limite permitido:
- Infração média: quando a velocidade excede em até 20% o limite da via. A penalidade inclui multa no valor de R$ 130,16 e a adição de quatro pontos na CNH.
- Infração grave: quando a velocidade ultrapassa entre 20% e 50% do limite permitido. Nesse caso, o condutor recebe uma multa de R$ 195,23 e cinco pontos na CNH.
- Infração gravíssima: quando a velocidade excede em mais de 50% o limite da via. Essa infração tem uma multa com fator multiplicador, totalizando R$ 880,41, além da suspensão imediata do direito de dirigir e a necessidade de realizar um curso de reciclagem para a recuperação da CNH.
Riscos do excesso de velocidade
Dirigir acima do limite permitido compromete a segurança viária de diversas formas. O tempo de reação do condutor reduz consideravelmente, aumentando as chances de colisões. Além disso, quanto maior a velocidade, maior é a gravidade dos impactos em eventuais acidentes, podendo resultar em ferimentos graves e óbitos.
Outro fator relevante é a dificuldade de controle do veículo em velocidades elevadas, especialmente em curvas ou sob condições adversas, como chuva e neblina. O desgaste prematuro dos freios e pneus também é uma consequência do excesso de velocidade, comprometendo a segurança da condução.
Consequências para a CNH
Acumular pontos na CNH devido a infrações de trânsito pode levar à suspensão do direito de dirigir. De acordo com a legislação vigente, o condutor pode ter a CNH suspensa se acumular 20 pontos em um período de 12 meses, caso tenha cometido duas ou mais infrações gravíssimas. No caso de apenas uma infração gravíssima, o limite sobe para 30 pontos, e, caso não haja infrações gravíssimas, o limite é de 40 pontos.
No caso da infração gravíssima por excesso de velocidade acima de 50% do limite da via, a suspensão é automática, independentemente da quantidade de pontos acumulados.
Devanir Poyer, especialista em trânsito, informa que “respeitar os limites é essencial para um trânsito seguro e evitar penalidades que podem comprometer a habilitação do condutor”. Reforça que “além do impacto financeiro das multas, a suspensão da CNH pode causar transtornos significativos. Assim, é essencial que motoristas adotem uma postura consciente ao volante, contribuindo para um trânsito mais seguro para todos”.
Website: https://libertymultas.com.br/
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Minha Casa Minha Vida impulsiona mercado imobiliário com crescimento recorde
Programa lidera lançamentos e vendas no mercado imobiliário, impulsionando a recuperação do setor e destacando-se como principal motor de crescimento
14/2/2025 –
Programa lidera lançamentos e vendas no mercado imobiliário, impulsionando a recuperação do setor e destacando-se como principal motor de crescimento
O programa Minha Casa Minha Vida (MCMV) segue como um dos principais motores do crescimento do mercado imobiliário brasileiro. De acordo com dados da Câmara Brasileira da Indústria da Construção (CBIC), no terceiro trimestre de 2024, o programa representou metade dos lançamentos no país, refletindo um aumento de 31,8% em relação ao mesmo período de 2023. Além disso, as vendas do MCMV no setor imobiliário passaram de 36% para 44%, com 46.142 unidades vendidas, o que representa um crescimento de 46,9% em comparação com o ano passado.
Os resultados positivos são uma resposta dos ajustes realizados pelo governo federal no programa habitacional, com novos incentivos e subsídios. Os dados também revelam que o preço dos imóveis residenciais subiu 5,5% no MCMV no terceiro trimestre, impulsionado pela valorização do metro quadrado e pelos custos de construção.
Diego Baroni, Gerente Comercial da Pafil Empreendimentos, destaca que o crescimento do programa tem contribuído diretamente para o aquecimento do mercado: “A adaptação do MCMV e os ajustes realizados em 2023 impulsionaram o crescimento do setor no início de 2024. Estamos vendo um aumento significativo tanto nos lançamentos quanto nas vendas, especialmente nas regiões com maior demanda por moradia acessível“, comenta Baroni.
O Indicador de Confiança do Setor Imobiliário Residencial, divulgado pela Abrainc e Deloitte, também apontou avanços de 10,1% na procura e de 9,2% nas vendas no terceiro trimestre de 2024, refletindo o otimismo no segmento de habitação econômica. No total, o mercado imobiliário brasileiro teve um crescimento de 20,1% nos lançamentos, que incluem tanto unidades do MCMV quanto imóveis de médio e alto padrão.
Expectativas para 2025
Apesar dos resultados positivos, a CBIC alerta que o crescimento do setor pode enfrentar desafios em 2025, principalmente se houver cortes no orçamento do FGTS destinado à habitação ou redução dos recursos para o programa habitacional. A alta nas taxas de juros também pode impactar o acesso ao crédito e afetar o ritmo de crescimento.
O mercado imobiliário segue como uma das principais opções de investimento e aquisição de imóveis, com destaque para o Minha Casa Minha Vida, que continua a ser um pilar importante para a moradia popular no Brasil.
Sobre a Pafil Empreendimentos
A Pafil atua em diversos municípios nos estados de São Paulo, Minas Gerais e Santa Catarina. Com uma sólida reputação e uma visão voltada para o futuro, a empresa continua a transformar o sonho do imóvel próprio em realidade, contribuindo para o bem-estar das comunidades onde está presente.
Website: https://www.pafil.com.br/
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Tecnologia permite clareamento dental com facetas em um dia
Com o sistema CEREC Sirona Alemão, pacientes recebem facetas e coroas de porcelana no mesmo dia, sem a necessidade de provisórios e múltiplas consultas
Belo Horizonte (MG) 14/2/2025 – Hoje, conseguimos entregar facetas e coroas de porcelana no mesmo dia, oferecendo mais praticidade, conforto e um sorriso impecável para os pacientes
Com o sistema CEREC Sirona Alemão, pacientes recebem facetas e coroas de porcelana no mesmo dia, sem a necessidade de provisórios e múltiplas consultas
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O especialista explica que com a tecnologia CEREC, elimina-se todo o processo tradicional de moldagens e provisórios. “Hoje, conseguimos entregar facetas e coroas de porcelana no mesmo dia, oferecendo mais praticidade e conforto para os pacientes”, destaca.
Estudos indicam que coroas de porcelana feldspática fabricadas por tecnologia CAD/CAM apresentam adaptação marginal dentro dos parâmetros clinicamente aceitáveis, com discrepâncias marginais inferiores a 120 micrômetros. Dr. Paulo explica que, na clínica, as facetas e coroas são fabricadas no próprio local, utilizando porcelana E.max CAD-CAM. “O processo é realizado por meio de tecnologia CAD-CAM, que permite a produção digital das peças. Esse método possibilita a confecção e a colocação das facetas e coroas no mesmo dia”, pontua.
Segundo o especialista, essa inovação representa um grande avanço na odontologia estética, tornando os tratamentos mais rápidos, eficientes e acessíveis. “Além da conveniência, a precisão da tecnologia garante um encaixe perfeito das facetas e coroas, proporcionando um sorriso natural e harmonioso. Com o uso de materiais de alta qualidade e equipamentos de última geração, os pacientes podem confiar em um procedimento seguro, moderno e com resultados duradouros”, conclui.